ഉപ്പൂറ്റി വേദനയും വിണ്ടുകീറലും; എന്താണ് പരിഹാരം?

ഇന്ന് മിക്കവരിലും കാണുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഉപ്പൂറ്റിവേദനയും ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറലും. ആദ്യമേ ചികിത്സിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് ഭേദമാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഉപ്പൂറ്റി വേദന. അതുപോലെ തന്നെ വിണ്ടുകീറലും തുടക്കത്തിലേ ചികിത്സിച്ചാൽ ഭേതമാക്കാവുന്നതേയുള്ളു. എന്നാൽ, തന്നെ മാറിക്കോളും എന്ന നമ്മുടെ ചിന്തയാണ് പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന അസഹനീയമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഉപ്പൂറ്റി വേദനയും വിണ്ടുകീറലും എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം ?